Estrés postraumático
¿Te vienen imágenes, recuerdos o sensaciones del pasado como si lo estuvieras reviviendo otra vez?
¿Te cuesta dormir, relajarte o sentirte a salvo después de lo que ocurrió?
Tras una experiencia muy dura, pueden aparecer recuerdos, imágenes o sensaciones como si todo estuviera ocurriendo otra vez. Es frecuente tener dificultades para dormir, relajarse o sentirse a salvo, aun sabiendo racionalmente que el peligro ya pasó. En terapia vamos trabajando con cuidado esas huellas, para que el pasado deje de interrumpir tu presente.